Bezpłatny zabieg na twarz

Witajcie, Zapraszam Was do Centrum Odchudzania Figura ( ul. Abrahama 2a/1 Warszawa) w sobotę 19.11.2016r o godz. 10.30 na bezpłatny zabieg na twarz. 1. Podczas spotkania zostanie wykonane bezpłatnie – oczyszczanie – peeling – maseczka na bazie kosmetyków aloesowych 2. Tylko w tym dniu będzie można również zakupić karnet na prezent dla bliskiej osoby na […]

więcej »

Dodano: 17 listopada 2016 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , , Dodaj komentarz

Historia, która zmieniła mój pogląd na dietę

Chcemy zdrowo się odżywiać, ale często nie wiemy jak to robić.  Po niektórych pokarmach  czujemy się zmęczeni i ospali (szczególnie w trakcie odchudzania).  A jedzenie powinno być po to, aby dawało nam  siłę i energię. Dzisiaj opiszę Ci niesamowicie inspirującą historię człowieka, który był alkoholikiem i uwielbiał śmieciowe jedzenie . W wieku 40 lat diametralnie zmienił […]

więcej »

Dodano: 11 października 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: Dodaj komentarz

Konkursy z nagrodami !

Świetną nagrodę można wygrać w konkursie, które właśnie trwa na facebooku ” Zdrowie i Odnowa”. Nagrodą  jest poduszka podróżna wypełnioną antyalergiczną łuską gryczaną o wymiarach 20x30cm firmy COCOMILO. Firma Cocomilo zdobyła duże uznanie podczas naszych targów ” Zdrowie i Odnowa”. Produktami COCOMILO są nimi m.in. poduszki, pufy oraz rogale podróżne wypełnione łuską gryczaną, która w […]

więcej »

Dodano: 29 września 2016 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , , Dodaj komentarz

Targi zdrowie i odnowa- wstęp wolny!

Jakiś czas nie pisałam,  ponieważ byłam na wakacjach, a potem zajęłam się przygotowaniami do  ważnego wydarzenia, na które dziś chciałabym Was zaprosić.  Już w najbliższą niedzielę  (11.09.16) wspólnie z firmą „Zdrowie i Odnowa” organizujemy targi poświęcone zdrowemu stylowi życia. Myślę, że to świetna okazja, aby zrobić coś dla siebie i dowiedzieć się więcej o tym […]

więcej »

Dodano: 7 września 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , Dodaj komentarz

Kanapka z ciecierzycą i pastą paprykową- przepis naszej czytelniczki

Zdrowe żywienie staje się coraz bardziej popularne. Może też być smaczne. Dziś przedstawiam przepis, który wczoraj przesłała mi nasza czytelniczka Krysia. Pyszna kanapka z ciecierzycą i pastą paprykową. Polecam na kolację! Składniki: chleb żytni ze słonecznikiem ciecierzyca gotowana pasta paprykowo-bakłażanowa natka pietruszki Natkę siekam i mieszam razem z pastą i rozgniecioną widelcem ciecierzycą, nakładam na […]

więcej »

Dodano: 3 sierpnia 2016 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: 1 Komentarz

Podsumowanie akcji wakacyjna zmiana nawyków

Od 21 czerwca starałam się wraz z grupą kilku osób wdrażać małymi krokami do swojego życia zdrowe nawyki. Nawyki były bardzo proste, ale trzeba było być konsekwentnym, aby je wdrożyć. Dzięki tym drobnym kroczkom uzależniłam się od porannego picia zdrowych koktajlów oraz regularnych ćwiczeń. Staram się także nie jeść słodyczy, chociaż przyznam, że w wakacje […]

więcej »

Dodano: 26 lipca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , Dodaj komentarz

Zdrowy poranny rytuał- nawyk numer 5

Wyjechałam na wakacje. Zaplanowałam sobie regularnie biegać, ale kręgosłup mnie rozbolał. Chciałam codziennie pić zdrowy koktajl, ale nie bardzo miałam jak go przyrządzić, bo składników mi brakowało i nie mam blendera. Ogólnie wszystko zaczęło się układać nie tak jakbym chciała.  Zadzwoniłam do mojej przyjaciółki Ani. Przed wyjazdem Ania mówiła mi, że przechodzi na dietę pudełkową i będzie regularnie biegać. […]

więcej »

Dodano: 19 lipca 2016 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , , , Dodaj komentarz

Ogłupiający cukier, czyli dlaczego warto zrezygnować ze słodyczy – nawyk wakacyjny nr 4

Zdaję sobie sprawę, że całkowita rezygnacja ze słodyczy w okresie wakacji jest bardzo trudna. Wiem coś na ten temat, bo ostatnie kilka dni spędziłam w Londynie i zauważyłam, że jedzenie, które jest tam serwowane jest wyjątkowo słodkie.  Często podczas wyjazdów dużo trudniej jest nam zorganizować sobie tzw. „domowe posiłki”. Piszę jednak o tym, aby szczególnie […]

więcej »

Dodano: 13 lipca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , , , Dodaj komentarz

Delektuję się jedzeniem – nawyk wakacyjny nr 3

Wakacyjny projekt odchudzaniem trwa nadal.  Razem ze mną odchudza się lub zmienia złe nawyki 5 osób (opisałam to dokładnie we wpisie ” Wakacje odchudzanie czas zacząć” ). Obiecałyśmy sobie, że nie będzie ono zbyt restrykcyjne, bo to w końcu wakacje!!! Dlatego nie założyłyśmy sobie jakiś spektakularnych efektów. Obiecałyśmy jedynie, że do 26 lipca każda z […]

więcej »

Dodano: 5 lipca 2016 Kategoria: Projekt odchudzanie Tagi: , , , Dodaj komentarz

Cudowna moc ćwiczeń- nawyk wakacyjny nr 2

Codziennie rano wypijam zdrowy koktajl owocowy, a jak Wam idzie wakacyjne odchudzanie? Kolejny wtorek i przyszła pora na następny nawyk. Proponuję nawyk numer 2 regularną aktywność fizyczną tzn. ćwiczenia minimum 3 razy w tygodniu. Większość z nas wierzy w wielką moc ćwiczeń. Jednak być może czasem trudno jest Wam zmobilizować się do wysiłku fizycznego.  Gdy […]

więcej »

Dodano: 28 czerwca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , , , Dodaj komentarz

UE Innowacyjna Gospodarka
UE

DOTACJE NA INNOWACJE - INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

© 2014 wpogonizazdrowiem.pl

Tworzenie stron www Veden.pl