Kochani Wszystkim Wam życzę, zdrowych, radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. Abyście ten czas spędzili w gronie rodziny, osób najbliższych Waszym sercom. Oby ten czas na długo pozostał w Waszych myślach i wspomnieniach. P.S Pamiętajcie, że przy wigilijnym stole należy spróbować każdej potrawy, ale zawsze można porcją podzielić się z kimś obok i w ten sposób […]
więcej »
Dodano: 20 grudnia 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: Dodaj komentarz
Czerwona kapusta można kupić gotową w słoiku. Do tego dodajemy starte na tarce jabłko, posiekaną na drobno cebulkę (można zaparzyć gorącą wodą), namoczone rodzynki. Wszystko wymieszać, dodać odrobinę majonezu lub jogurt. Smacznego:-)
więcej »
Dodano: 18 grudnia 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: Dodaj komentarz
Ostatni miesiąc roku , dlatego wdrażam ostatni nawyk w tym roku, ponieważ zgodnie z moimi noworocznymi postanowieniami raz w miesiącu wdrażam nowy, zdrowy nawyk (moje postanowienia opisałam tutaj ). Przekonałam się, że zdrowych nawyków trzeba pilnować non stop. Gdy chociaż na chwilę o nich zapominamy bardzo szybko możemy wrócić do przyzwyczajeń, które stosowaliśmy przez wiele […]
więcej »
Dodano: 9 grudnia 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , dieta bez cukru, dieta bez glutenu, dieta bez mięsa, dieta bez nabiału Dodaj komentarz
