Pieczona owsianka z owocami na śniadanie
Piekarnik nagrzewamy do 190 st.C.
Foremkę do ciasta smarujemy masłem. Układamy na dnie pokrojone banany i owoce goi lub żurawinę albo rodzynki.
W jednej misce mieszamy ze sobą produkty suche, czyli płatki owsiane, otręby i wszystkie przyprawy.
W drugiej misce mieszamy ze sobą produkty mokre , czyli mleko, jajko, roztopione masło i miód.
Następnie mieszamy zawartość obydwu miseczek. Wykładamy połowę masy na banany i owoce goi. Dodajemy połowę pokrojonych owoców. Dodajemy pozostałą część masy. Posypujemy owocami i cynamonem. Pieczemy przez około 40 minut.
Smacznego:-)
Dodano: 30 października 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , ćwiczenia aktywność wysiłek zdrowie odchudzanie, cynamon, imbir, odżywianie, owoce, owsianka, płatki owsiane, śniadanie 3 komentarze
Chce taką tu i teraz. Normalnie ślinka mi leci. Koniecznie muszę wypróbować ten przepis. Aż chce się zjeść to zdjęcie:-)
A jak wielka blaszka potrzebna na ten maxi – baton musli ?
Tak, której używam jest niewielka, ma 32 cm na 10 cm. Powstaje faktycznie maxi baton musli (spodobała mi się ta nazwa:-), to około 4 porcji śniadaniowych. Życzę smacznego:-)