Sposób na wzmocnienie twojej motywacji

Jeżeli dziś podejmiesz to małe wyzwanie i codziennie
będziesz ćwiczyć tylko przez 10 minut ćwiczyć to w ciągu 2 tygodni Twoje ciało i Twój
kręgosłup zyska aż 2 ,5 godziny wysiłku fizycznego a ty będziesz już sporo
sprawniejsza, silniejsza a może nawet trochę szczuplejsza.

To bardzo małe wyzwanie, ale nawet małe sukcesy cieszą i motywują do dalszego działania.

Dodano: 5 marca 2015 Kategoria: Ćwiczenia, Motywacja Tagi: Dodaj komentarz