Sok owocowy z chia
Dziś pyszna bombę witaminowa. Świeży sok pomarańczowy z dodatkami malin i marakui, a także ziarnami szałwii hiszpańskiej (chia ) bogatymi w błonnik i posiadające kwasy omega 3. Składniki : 2 pomarańcze garstka malin 1 marakuja łyżeczka ziaren chia Przygotowanie wycisnąć sok z pomarańczy, dodać maliny i marakuję na koniec dosypać ziarna chia, całość dokładnie wymieszać […]
więcej »
Dodano: 10 maja 2016 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , błonnik, sok z chia, sok z malinami, sok z marakują, uczucie sytości Dodaj komentarz
