Nawyk grudniowy- tydzień bez glutenu, nabiału, mięsa i cukru
Ostatni miesiąc roku , dlatego wdrażam ostatni nawyk w tym roku, ponieważ zgodnie z moimi noworocznymi postanowieniami raz w miesiącu wdrażam nowy, zdrowy nawyk (moje postanowienia opisałam tutaj ). Przekonałam się, że zdrowych nawyków trzeba pilnować non stop. Gdy chociaż na chwilę o nich zapominamy bardzo szybko możemy wrócić do przyzwyczajeń, które stosowaliśmy przez wiele […]
więcej »
Dodano: 9 grudnia 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , dieta bez cukru, dieta bez glutenu, dieta bez mięsa, dieta bez nabiału Dodaj komentarz