Wpisy otagowane jako: dieta

Po dniu zdrowego stylu życia na Żoliborzu

Już za nami kolejny Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora. Bardzo cieszę się, że tak wiele osób przybyło na wydarzenie. Mamy nadzieję, iż zarówno wiedza zdobyta podczas wykładów, jaki i zajęć pomogą Państwu w codziennym życiu i, że miło spędzili Państwo czas. Mam nadzieję, że do zobaczenia w wkrótce.

więcej »

Dodano: 30 listopada 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , , , , , , , Dodaj komentarz

Wasze wyzwania – podsumowanie

A oto lista osób, które zadeklarowały swoje wyzwanie i jednocześnie lista ich postanowień. Mam nadzieję, że wszystkie wytrwacie w postanowionych wyzwaniach co najmniej do 31 stycznia, a potem jeszcze dłużej 🙂 Małgosia 1. wypijać 2 litry wody 2. ograniczyć mięso, jeść więcej ryb 3. minimum 2 treningi nordic walking/tydzień Iza Postanowiłam nie jeść słodyczy Marta […]

więcej »

Dodano: 23 stycznia 2017 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja Tagi: , , , , , , Dodaj komentarz

Rozsądne odchudzanie – spotkanie z lekarzem w fitness klubie.

Czy znowu kolejny raz planujesz odchudzanie? Pora zrobić to rozsądnie i na trwałe. Możemy Ci pomóc. Przyjdź na bezpłatne warsztaty i spotkanie z lek.med. Joanna Prychistal-Kawa. sobota 14 stycznia godz. 10.30 Centrum Odchudzania Figura ul. Abrahama 2a/1 tel: 733 412 477 Dowiesz się: – jak działa układ pokarmowy – jak zadbać o zdrowe jelita – […]

więcej »

Dodano: 10 stycznia 2017 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , , , , , 1 Komentarz

Po warsztatach 02.04.2016 – dziękujemy

Jest nam ogromnie miło, że tak licznie przybywacie na nasze warsztaty. Bardzo serdecznie Wam dziękujemy za aktywne uczestnictwo i za miłe słowa. Kolejne warsztaty już 23.04.2016. Czekamy na Was:-) Pozdrawiam Kasia i Zespół  

więcej »

Dodano: 7 kwietnia 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , , , , , Dodaj komentarz

Święta w formie

Witajcie, Osoby, które regularnie śledzą mojego bloga pamiętają, że podczas grudniowych warsztatów dotyczących motywacji obiecałam Wam, że od stycznia rozpocznę regularne treningi z trenerem. Dotrzymałam słowa (chociaż nie zawsze jest łatwo 🙂 i regularnie w każdą środę razem z moją przyjaciółką Anią ćwiczymy ze wspaniałą trenerką Kasią. Poprosiłam Kasię , aby na czas świąt przygotowała […]

więcej »

Dodano: 23 marca 2016 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , , , , , , , , 1 Komentarz

Odchudzanie, Motywacja, Osiąganie Celów – Bezpłatne Warsztaty

W związku z bardzo dużym zainteresowaniem warsztatami organizowanymi przez nas, pragnę z przyjemnością poinformować i serdecznie zaprosić na kolejne warsztaty:-) Co na warsztatach – opowiem Ci na nich: jak schudłam zdradzę Ci metody, które przyniosły najlepszy i najszybszy efekt odpowiem na pytanie: Jak zrobić, aby chciało nam się chcieć? opowiem Ci jak jak się motywowałam […]

więcej »

Dodano: 21 marca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , , , , , , , , , , Dodaj komentarz

Sok wspomagający odchudzanie

Sok piję codziennie,gdy brakuje mi energii, duża dawka witamin od razu stawia na nogi Składniki: jarmuż natka pietruszki sok z cytryny pomarańcza Wykonanie: Wyżej wymienione składniki naprzemiennie wkładałam do sokowirówki i tak powstał cudowny  sok witaminowy.

więcej »

Dodano: 15 marca 2016 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , , , , , Dodaj komentarz

Bezpłatne warsztaty dotyczące motywacji i odchudzania

Witaj mam na imię Kasia. Od 4 sierpnia opisuję na tym blogu moje odchudzanie. Do 10 grudnia schudłam 10 kilogramów, dzięki mojej własnej metodzie – odchudzając się bez większych wyrzeczeń, odżywiając się zdrowo i co najważniejsze bez efektu jojo. Więcej możesz przeczytać tutaj. Wiem, że wielu(e) z Was czyta moje wpisy, co jest dla mnie […]

więcej »

Dodano: 9 lutego 2016 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , , , , , , Dodaj komentarz

Odchudzanie – Bezpłatne Warsztaty 11 grudnia 2015

Nasze warsztaty zawsze cieszą się dużym powodzeniem. Dlatego też wychodząc na przeciw waszym oczekiwaniom organizujemy kolejne. Tym razem temat przewodni to – Odchudzanie. Organizujemy je wspólnie z Gminą Bemowo. GDZIE: Zarezerwowana jest już sala w Urzędzie Dzielnicy Bemowo. KIEDY: Warsztaty odbędą się 11 grudnia 2015 godz. 18.00. ZA ILE: Warsztaty te dla Ciebie będą całkowicie […]

więcej »

Dodano: 23 listopada 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , , , , Dodaj komentarz

Waga niewiele w dół a już tylko 3 tygodnie do końca odchudzania

Ostatnie 3 tygodnie moja waga praktycznie stoi w miejscu. Dziś było 72,3 kg, czyli tylko 0,5 kg mniej. Do osiągnięcia wyznaczonego przez mnie celu, czyli wagi poniżej 70 kg zostało około 2,5 kilograma. Nie mam jednak zbyt wiele czasu, ponieważ jak zapewne pamiętacie swój cel chciałabym osiągnąć do 11 grudnia, kiedy to odbędzie się bezpłatny […]

więcej »

Dodano: 17 listopada 2015 Kategoria: Ćwiczenia, Projekt odchudzanie Tagi: , , , , , , , , , , , Dodaj komentarz

UE Innowacyjna Gospodarka
UE

DOTACJE NA INNOWACJE - INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

© 2014 wpogonizazdrowiem.pl

Tworzenie stron www Veden.pl