Wpisy otagowane jako: imbir
Przepraszam Was, że nie pisałam wczoraj ( zwykle staram się trzymać ustalonych przeze mnie terminów wpisów – piszę we wtorek, czwartek i piątek), ale po prostu bardzo bolała mnie głowa i źle się czułam. To zainspirowało mnie do napisania dzisiaj o wzmacnianiu odporności naszego organizmu. Myślę, że ta wiedza szczególnie w okresie zimowym wszystkim nam […]
więcej »
Dodano: 13 stycznia 2016 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , ciepłe posiłki, dzika róż, hartowanie organizmu, imbir, kiełki, medytacja, natka pietruszki, odporność, relaks, sen, tran, warzywa i owoce, witamin C 4 komentarze
Zdrowe śniadanie to podstawa. Niedawno moja przyjaciółka Ania opowiedziała mi o swoim sposobie na przestrzeganie zdrowej diety. „Jem wartościowe śniadanie. Wtedy mam poczucie, że dobrze rozpoczęłam dzień. To daje mi motywację, aby resztę dnia odżywiać się zdrowo”. Ania poleciła mi również, aby zrobić dziś pieczoną owsiankę. Trochę zmodyfikowałam jej przepis, bo nie miałam wszystkich składników […]
więcej »
Dodano: 30 października 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , ćwiczenia aktywność wysiłek zdrowie odchudzanie, cynamon, imbir, odżywianie, owoce, owsianka, płatki owsiane, śniadanie 3 komentarze
Rozgrzewający krem z marchewki, w sam raz na październikową, deszczową pogodę. Składniki: 650g marchewki 1 duża cebula 200g ziemniaków 2cm świeżego imbiru 1 płaska łyżeczka curry 1l wody pieprz sól Posiekaną cebulę i imbir wrzucamy na rozgrzaną oliwę z oliwek i dusimy 2-3 minuty. Następnie wrzucamy pokrojoną na drobne kawałki marchewkę i ziemniaki. Wszystko […]
więcej »
Dodano: 16 października 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , cebula, curry, dieta, energia, imbir, jedzenie, marchew, odporność, odżywianie, zdrowe żywienie, ziemniaki Dodaj komentarz
