Cudowna moc ćwiczeń- nawyk wakacyjny nr 2
Codziennie rano wypijam zdrowy koktajl owocowy, a jak Wam idzie wakacyjne odchudzanie? Kolejny wtorek i przyszła pora na następny nawyk. Proponuję nawyk numer 2 regularną aktywność fizyczną tzn. ćwiczenia minimum 3 razy w tygodniu. Większość z nas wierzy w wielką moc ćwiczeń. Jednak być może czasem trudno jest Wam zmobilizować się do wysiłku fizycznego. Gdy […]
więcej »
Dodano: 28 czerwca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , ćwiczenia, fitness, jak zmotywować się do ćwiczeń Dodaj komentarz
