Wpisy otagowane jako: joga
Już za nami kolejny Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora. Bardzo cieszę się, że tak wiele osób przybyło na wydarzenie. Mamy nadzieję, iż zarówno wiedza zdobyta podczas wykładów, jaki i zajęć pomogą Państwu w codziennym życiu i, że miło spędzili Państwo czas. Mam nadzieję, że do zobaczenia w wkrótce.
więcej »
Dodano: 30 listopada 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , bezpłatne zajęcia, dieta, joga, senior, taniec, zdrowie, zdrowy kręgosłup Dodaj komentarz
Fundacja Nowa Era zaprasza na Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora, odbędzie się 25 listopada w LO „Witkacy” przy ul. Elbląskiej 51. Dzień będzie przebiegał w następujący sposób: 9.00 -10.00 wykład zdrowe nawyki 10.00 -11.00 wykład rehabilitacja 11.00 – 12.00 wykład dietetyka plus catering 12.00 – 13.00 wykład dietetyka plus catering 13.00 – 14.00 wykład rehabilitacja […]
więcej »
Dodano: 17 listopada 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , bezpłatne wykłady, danie dietetyczne, gimnastyka kręgosłupa, joga, rehabilitacja, senior Dodaj komentarz
Moja przygoda z jogą rozpoczęła się 2 lata temu. Miałam wtedy trudny okres w życiu i byłam wyjątkowo mocno zestresowana . Żyłam w ciągłym napięciu. Na jakimś blogu przeczytałam, że joga wspaniale wycisza i uspokaja. Wybrałam się na zajęcia. Na początku byłam tak spięta, że nie byłam w stanie wyciszyć swoich myśli podczas relaksacji. Jednak […]
więcej »
Dodano: 9 czerwca 2017 Kategoria: Ćwiczenia, Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , bezpłatne zajęcia jogi, joga, relaks, wyciszenia Dodaj komentarz