Pieczona owsianka z owocami na śniadanie
Zdrowe śniadanie to podstawa. Niedawno moja przyjaciółka Ania opowiedziała mi o swoim sposobie na przestrzeganie zdrowej diety. „Jem wartościowe śniadanie. Wtedy mam poczucie, że dobrze rozpoczęłam dzień. To daje mi motywację, aby resztę dnia odżywiać się zdrowo”. Ania poleciła mi również, aby zrobić dziś pieczoną owsiankę. Trochę zmodyfikowałam jej przepis, bo nie miałam wszystkich składników […]
więcej »
Dodano: 30 października 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , ćwiczenia aktywność wysiłek zdrowie odchudzanie, cynamon, imbir, odżywianie, owoce, owsianka, płatki owsiane, śniadanie 3 komentarze
