Wpisy otagowane jako: potas
Kiwi to bardzo popularny i smaczny owoc. Chińczycy mówili o kiwi: gęsia jagoda. Nowozelandczycy nazwali je na cześć ptaka, którego upierzenie dziwnie przypominało włochatą skórkę owocu. Europejczycy, którzy smak kiwi poznali dopiero w połowie ubiegłego wieku, z miejsca okrzyknęli go owocem zdrowia. I nie ma w tym przesady. Owoc kiwi to prawdziwa bomba witaminowa. Kiwi […]
więcej »
Dodano: 24 marca 2015 Kategoria: Przepisy Tagi: , kiwi, magnez, potas, wapń, witaminy, zdrowie Dodaj komentarz
Potas to jeden z najbardziej niedocenianych „pomocników” naszego organizmu. Choć często o tym zapominamy, nieprzypadkowo nazywany jest „pierwiastkiem życia”. Wraz z chlorem i sodem tworzy skład elektrolitów, które rozpuszczają się w wodzie, transportują składniki odżywcze do wnętrza komórek i pomagają w pozbyciu się zbędnych produktów przemiany materii. Niedobory potasu sprawiają, że wzrasta również ryzyko nadciśnienia. […]
więcej »
Dodano: 3 marca 2015 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , nerwy, potas, serce Dodaj komentarz
Potas jest niezbędny do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za prawidłowe działanie systemu nerwowego, pracę mięśni, a także poprawia zdolność myślenia i koncentrację. Wiecie w jakich owocach i warzywach możecie go znaleźć?
więcej »
Dodano: 6 listopada 2014 Kategoria: Przepisy Tagi: , nawyki odżywianie zdrowie dieta, potas Dodaj komentarz
