„Ratunku! Przewiało mnie w nocy…” – czyli kurczowy kręcz karku
Często budząc się rano towarzyszy Ci dokuczliwy ból karku? Silne napięcie mięśniowe odcinka szyjnego uniemożliwia jakikolwiek ruch? Ból szyi najczęściej spowodowany jest przez dłuższe utrzymywaniem głowy w niewygodnej pozycji na przykład właśnie podczas snu. Jeżeli jednak bóle nie są zbyt silne, możemy samemu łatwo je złagodzić. Co to jest? KRĘCZ SZYI (skrzywienie szyi) to choroba, […]
więcej »
Dodano: 16 października 2014 Kategoria: Rehabilitacja Tagi: , ból kręgosłupa, ból pleców, kręcz karku, praca siedząca, profilaktyka, rehabilitacja, zabiegi 2 komentarze
