Projekt odchudzanie cz.4 nawyk 2
Witajcie, Nawyk picia wody w praktyce ukazał się dużo trudniejszy niż myślałam. W pierwszym dniu nie udało mi się wypić w ciągu dnia tyle ile planowałam, w związku z tym późnym popołudniem postanowiłam nadrobić zaległości. Efekt był taki, że cały wieczór biegałam do toalety. Teraz już bardziej się pilnuję i staram się pić ( oczywiście wodę:-) regularnie […]
więcej »
Dodano: 13 sierpnia 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie Tagi: , aktywność fizyczna, motywacja, odchudzanie, odżywianie, projektodchudzanie Dodaj komentarz
