Zdrowe kasze
Kasze są pożywnym, zdrowym produktem, ponieważ są lekkostrawne, zawierają skrobię, białko, wiele witamin z grupy B i dużo składników mineralnych. Kasze zawierają duże ilości skrobi, która w organizmie powoli jest rozkładana do glukozy, a zatem kasze są produktem o wysokiej wartości energetycznej. Są one również bogatym źródłem białka, błonnika pokarmowego, witamin i składników mineralnych. Jeśli […]
więcej »
Dodano: 25 maja 2015 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , jelita, kasze, odżywianie, ryż, zdrowie Dodaj komentarz
