Wpisy otagowane jako: skuteczne metody osiągania celów
W związku z bardzo dużym zainteresowaniem warsztatami organizowanymi przez nas, pragnę z przyjemnością poinformować i serdecznie zaprosić na kolejne warsztaty:-) Co na warsztatach – opowiem Ci na nich: jak schudłam zdradzę Ci metody, które przyniosły najlepszy i najszybszy efekt odpowiem na pytanie: Jak zrobić, aby chciało nam się chcieć? opowiem Ci jak jak się motywowałam […]
więcej »
Dodano: 21 marca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , aktywność, bezpłatny wykład, ćwiczenia aktywność wysiłek zdrowie odchudzanie, dieta, energia, jedzenie, motywacja, nawyki odżywianie zdrowie dieta, osiąganie celów, realizacja, skuteczne metody osiągania celów, spacery, warsztaty Dodaj komentarz
W zeszłym tygodniu w czwartek była zmęczona i zestresowana, na pocieszenie, wieczorem zjadłam paczkę orzeszków. Pomyślałam sobie to tylko jeden raz. W piątek pobiegałyśmy z Anią, a potem spotkałyśmy się z rodzinami na kolację . Obiecałam sobie, że gdy jestem na imprezie to jem normalnie, ale normalnie nie oznacza, że się objadam. Cóż zjadłam trochę […]
więcej »
Dodano: 1 października 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , jedzenie, kryzys, motywacja, nawyki zmiana odchudzanie motywacja, odchudzanie, owoce, skuteczne metody osiągania celów, warzywa 1 Komentarz
11 grudznia 2015 poprowadzę razem z Danielem Zienkiewiczem Szkolenie dotyczące osiągania celów oraz wizualizacji. W związku z tym postanowiłam przeprowadzić pewien eksperyment. W osiąganiu naszych zamierzeń bardzo pomocna może okazać się wizualizacja, często stosowana przez najlepszych sportowców świata. Niektórzy eksperci w tej dziedzinie twierdzą, że cel powinno się utrzymywać w tajemnicy ( szczególnie taki, który […]
więcej »
Dodano: 24 września 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , odchudzanie, skuteczne metody osiągania celów, wizualizacja Dodaj komentarz
Praktycznie każdy pragnie coś zmienić w swoim życiu na lepsze. Richard Wiseman autor książki „59 sekund” przeprowadził bardzo interesujące badanie na grupie 500 uczestników z całego świata. Starali się oni zrealizować wiele różnych celów takich jak utrata wagi, zdobycie nowych kwalifikacji, znalezienie partnera, rzucenie palenia itp. Każdy z uczestników stosował różne techniki. Większość z nich […]
więcej »
Dodano: 17 września 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , cele, plan zapisywanie postepów, skuteczne metody osiągania celów 1 Komentarz
