Jak zwiększyć swoją odporność jesienią?
Jesień to okres, kiedy coraz częściej się zaziębiamy. Wtedy sięgamy najczęściej po leki z apteki, aby jak najszybciej się wyleczyć. Jednak przeziębienia, drobne infekcje często nawracają. Co zrobić aby przetrwać zimę w dobrym zdrowiu ? Według autorek szwedzkiej książki Food Farmacy (lina Nertby Aurell i Mia Clase) opierając się na badaniach profesora Stiga Bengmarka opisują […]
więcej »
Dodano: 11 października 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , regeneracja, ruch, stres, temperatura, tłuszcza, zdrowe jedzenie, zdrowie Dodaj komentarz
