Wyzwanie sierpniowe, czyli moich postanowień noworocznych ciąg dalszy.
Nastał kolejny miesiąc, dlatego zgodnie z moimi postanowieniami noworocznymi czas na kolejny zdrowy nawyk (moje postanowienia opisałam tutaj). Wiem , wiem robi się to już nudne co miesiąc piszę o tym samym, ale na tym właśnie polega wdrażanie nowych nawyków. Dzień po dniu ciągle to samo ( jeszcze tylko 5 miesięcy). Moich nawyków do pilnowania […]
więcej »
Dodano: 3 sierpnia 2017 Kategoria: Ćwiczenia, Dla zdrowia Tagi: , umiarkowane ćwiczenia, wysiłek fizyczny Dodaj komentarz
