Śliwki i ich wpływ na naszą urodę i zdrowie
Śliwki – węgierki, renklody, mirableki. To najpopularniejsze odmiany, a można ich wymienić niespełna tysiąc. Śliwki to dodatek do mięs, przetworów, ciast. Te owoce są bardzo wartościowe, również ususzone. Wszystkie rodzaje śliwek mają podobne wartości odżywcze. Mogą różnić się zawartością kalorii (80-120 kcal w 100 gramach). Są źródłem witamin C, A, E, B6 i K. Zawierają […]
więcej »
Dodano: 20 lipca 2015 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , cholesterol, śliwki, zaparcia, zdrowie Dodaj komentarz
