Delektuję się jedzeniem – nawyk wakacyjny nr 3
Wakacyjny projekt odchudzaniem trwa nadal. Razem ze mną odchudza się lub zmienia złe nawyki 5 osób (opisałam to dokładnie we wpisie ” Wakacje odchudzanie czas zacząć” ). Obiecałyśmy sobie, że nie będzie ono zbyt restrykcyjne, bo to w końcu wakacje!!! Dlatego nie założyłyśmy sobie jakiś spektakularnych efektów. Obiecałyśmy jedynie, że do 26 lipca każda z […]
Dodano: 5 lipca 2016 Kategoria: Projekt odchudzanie Tagi: , uważne jedzenie, wolne jedzenie, zdrowe nawyki Dodaj komentarz