Podejmij wyzwanie – zdrowe i piękne plecy!
Gwiazdy na czerwonym dywanie prezentują się świetnie, nie tylko dzięki pięknym kreacjom ale także nienagannej postawie ciała. Prawie każdy może taką wypracować! Warunek? Systematyczność. Czym jest prawidłowa postawa ciała? Prawidłowa postawa ciała to taki układ poszczególnych odcinków ciała, który zapewnia optymalne zrównoważenie i stabilność, wymaga minimalnego wysiłku mięśniowego, zapewnia dużą wydolność statyczno-dynamiczną oraz […]
więcej »
Dodano: 12 stycznia 2015 Kategoria: Rehabilitacja Tagi: , zdrowe plecy 1 Komentarz
