Wpisy otagowane jako: zdrowie
Już za nami kolejny Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora. Bardzo cieszę się, że tak wiele osób przybyło na wydarzenie. Mamy nadzieję, iż zarówno wiedza zdobyta podczas wykładów, jaki i zajęć pomogą Państwu w codziennym życiu i, że miło spędzili Państwo czas. Mam nadzieję, że do zobaczenia w wkrótce.
więcej »
Dodano: 30 listopada 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , bezpłatne zajęcia, dieta, joga, senior, taniec, zdrowie, zdrowy kręgosłup Dodaj komentarz
Jakiś czas temu we wpisie „Jak zwiększyć swoją odporność jesienią” tutaj pisałam Wam o tym w jaki sposób najlepiej zadbać o swoją florę jelitową i być zdrowym przez cały okres jesienno-zimowy. Pisałam wtedy o tym jak ważne jest objadanie się zielonymi liśćmi i codziennie picie zielonego smoothie. Dziś jeszcze więcej na ten temat. Dlaczego warto jeść zielone warzywa takie […]
więcej »
Dodano: 10 listopada 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , odchudzanie, odżywianie, zdrowie, zielone warzywa Dodaj komentarz
Często słyszymy o tym jak ważna jest systematyczność w tym co robimy. Całkiem niedawno miałam okazję przekonać się, że jest to naprawdę dość trudne, dlatego podziwiam ludzi, którzy są systematyczni. Jestem też dumna z tego, że już od ponad 3 tygodni udało mi się utrzymać w ogólnopolskim wyzwaniu, które polega właśnie na systematyczności. Wyzywanie jest […]
więcej »
Dodano: 26 października 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , bieganie, cel, systematyczność, zdrowie 2 komentarze
Jesień to okres, kiedy coraz częściej się zaziębiamy. Wtedy sięgamy najczęściej po leki z apteki, aby jak najszybciej się wyleczyć. Jednak przeziębienia, drobne infekcje często nawracają. Co zrobić aby przetrwać zimę w dobrym zdrowiu ? Według autorek szwedzkiej książki Food Farmacy (lina Nertby Aurell i Mia Clase) opierając się na badaniach profesora Stiga Bengmarka opisują […]
więcej »
Dodano: 11 października 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , regeneracja, ruch, stres, temperatura, tłuszcza, zdrowe jedzenie, zdrowie Dodaj komentarz
Kolejny miesiąc na blogu i tradycyjnie zgodnie z moim postanowieniem noworocznym nowy nawyk do wdrożenia. Miesiąc październik – miesiąc wyzwań. Ja podjęłam wyzwanie, o którym zaraz Wam dokładnie napiszę, ale wcześniej powiem Wam, że nie jestem sama w tym wyzwaniu:-). Wezwanie podjęły również Panie, które brały udział w dniu zdrowego stylu życia o czym pisałam […]
więcej »
Dodano: 5 października 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , endomondo, jesień, październik, spacer, wyzwanie, zadowolenie, zdrowie Dodaj komentarz
Czy znowu kolejny raz planujesz odchudzanie? Pora zrobić to rozsądnie i na trwałe. Możemy Ci pomóc. Przyjdź na bezpłatne warsztaty i spotkanie z lek.med. Joanna Prychistal-Kawa. sobota 14 stycznia godz. 10.30 Centrum Odchudzania Figura ul. Abrahama 2a/1 tel: 733 412 477 Dowiesz się: – jak działa układ pokarmowy – jak zadbać o zdrowe jelita – […]
więcej »
Dodano: 10 stycznia 2017 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , dieta, figura, fitness, lekarz, odchudzanie, porada, spotkanie, zdrowie 1 Komentarz
Serdecznie zapraszam na warsztaty Piękna i Zdrowia z Natury, których jestem współorganizatorką. Szczegóły dotyczące warsztatów na plakacie – zdjęciu. Do zobaczenia na warsztatach Pozdrawiam Kasia
więcej »
Dodano: 1 czerwca 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Uroda Tagi: , motywacja, natura, piekno, uroda, warsztaty, zdrowie Dodaj komentarz
Miło mi poinformować, że w poniedziałek 09.05.2016 gościnnie poprowadzę wykład podczas warsztatów organizowanych przez Annę Stachniak Make up Artist, Hair Stylist, Wedding Stylist, Wedding Consultant oraz przez Panią Renatę Osińską-Woźniak Wedding Consultant & Event Manager. Temat: Zdrowe odżywianie. Jak z sukcesem wprowadzić zdrowe nawyki. Jeżeli ktoś chciałby wziąć udział to zgłoszenie znajduje się poniżej. Serdecznie zapraszam. […]
więcej »
Dodano: 4 maja 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja Tagi: , motywacja, odchudzanie, warsztaty, zdrowie Dodaj komentarz
Jest nam ogromnie miło, że tak licznie przybywacie na nasze warsztaty. Bardzo serdecznie Wam dziękujemy za aktywne uczestnictwo i za miłe słowa. Kolejne warsztaty już 23.04.2016. Czekamy na Was:-) Pozdrawiam Kasia i Zespół
więcej »
Dodano: 7 kwietnia 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , dieta, doświadczenie, motywacja, odchudzanie, rozmowy, spotkanie, warsztaty, zdrowie Dodaj komentarz
Witaj mam na imię Kasia. Od 4 sierpnia opisuję na tym blogu moje odchudzanie. Do 10 grudnia schudłam 10 kilogramów, dzięki mojej własnej metodzie – odchudzając się bez większych wyrzeczeń, odżywiając się zdrowo i co najważniejsze bez efektu jojo. Więcej możesz przeczytać tutaj. Wiem, że wielu(e) z Was czyta moje wpisy, co jest dla mnie […]
więcej »
Dodano: 9 lutego 2016 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , dieta, energia, motywacja, nawyki odżywianie zdrowie dieta, odchudzanie, osiąganie celów, rezerwacje, warsztaty, zdrowie Dodaj komentarz
