Zdrowy poranny rytuał- nawyk numer 5
Wyjechałam na wakacje. Zaplanowałam sobie regularnie biegać, ale kręgosłup mnie rozbolał. Chciałam codziennie pić zdrowy koktajl, ale nie bardzo miałam jak go przyrządzić, bo składników mi brakowało i nie mam blendera. Ogólnie wszystko zaczęło się układać nie tak jakbym chciała. Zadzwoniłam do mojej przyjaciółki Ani. Przed wyjazdem Ania mówiła mi, że przechodzi na dietę pudełkową i będzie regularnie biegać. […]
więcej »
Dodano: 19 lipca 2016 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , bieganie, gimnastyka kręgosłupa, zdrowy poranny rytuał Dodaj komentarz
