Wasze wyzwania – podsumowanie

A oto lista osób, które zadeklarowały swoje wyzwanie i jednocześnie lista ich postanowień.

Mam nadzieję, że wszystkie wytrwacie w postanowionych wyzwaniach co najmniej do 31 stycznia, a potem jeszcze dłużej 🙂

Małgosia

1. wypijać 2 litry wody
2. ograniczyć mięso, jeść więcej ryb
3. minimum 2 treningi nordic walking/tydzień

Iza

Postanowiłam nie jeść słodyczy

Marta

Jedna szklanka wody dziennie na początek i codziennie ćwiczyć w domu kroki tańca brzucha

Pozdrawiam

Kasia

Dodano: 23 stycznia 2017 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja Tagi: , dieta, noworoczne, odchudzaie, postanowienia, woda, wyzwania Dodaj komentarz