Wspomnienia z Dnia Zdrowego Stylu Życia Seniora.

Bardzo chciała bym Wszystkim serdecznie podziękować za przybycie na ewent Dzień Zdrowego Stylu Życia Seniora. Możliwość zorganizowania tego dnia dla Państwa sprawiła mi ogromną radość i wzbogaciła moje doświadczenia. Mam nadzieję, że jeszcze nie raz będziemy mieli przyjemność spotkać się w tak licznym gronie. Poniżej zamieszczam zdjęcia z tego dnia, które pokazują jaka to dla wszystkich była przyjemność spróbować pysznych a przede wszystkim zdrowych przekąsek:

Poniżej przygotowanie do udziału w wykładach wre, a było co posłuchać ponieważ wykłady odbyły się z tematyki:

– dietetyki – zdrowego odżywiana i ekologicznych produktów,

– rehabilitacji – zdrowej aktywności fizycznej i jak prawidłowa dbać o kręgosłup,

– zdrowych nawyków – psychologicznych aspektów wdrażania zdrowych nawyków.

Bardzo chętnie wszyscy uczyli się tańca orientalnego:

a jeszcze chętnie korzystali z zajęć aqua-aerobiku co widać poniżej:

Jeszcze raz serdecznie dziękuję za przybycie i mam nadzieję, że do zobaczenia w wkrótce.

Katarzyna Żylik

Dodano: 29 września 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: Dodaj komentarz