Wzmacniamy mięśnie

Chcesz szybko i wygodnie wzmocnić swoje mięśnie? Proste i przyjemne ćwiczenia pomogą Ci zachować dobrą formę w biurze! Napinaj mięśnie maksymalnie na 15-20 sekund i wykonaj kilkanaście powtórzeń w kilku seriach – efekt zobaczysz już po kilku dniach

Dodano: 19 stycznia 2015 Kategoria: Rehabilitacja Tagi: , ćwiczenia, mięsnie Dodaj komentarz