Niespodzianka świąteczno-sylwestrowa
Z okazji Świąt i Sylwestra przygotowałam dla Was niespodziankę. Należy Wam się nagroda za tygodnie wdrażania zdrowych nawyków.
Dlatego przez następne 3 tygodnie nie będę pisała o zdrowym odżywianiu (do tego tematu wrócę po Nowym Roku).
Wspólnie z Anią Stachniak ekspertem w dziedzinie pielęgnacji cery oraz dyplomowaną wizażystką i stylistką ślubną przygotowałyśmy nowy cykl:
Jak dbać o swoją cerę?
22.12.15 (dziś) – pielęgnacja w domu na co dzień
29.12.15 – domowe zabiegi kosmetyczne i pielęgnacja na wielkie wyjście, czyli jak zadbać domowymi sposobami o swoją cerę przed Sylwestrem
05.01.2016 – zabiegi polecane w salonie kosmetycznym
Ania zmieniła nieco mój sposób myślenia o pięknej cerze. Czy wiecie, że, aby pięknie wyglądać wcale nie trzeba co tydzień biegać do kosmetyczki? Jak dowiedziałam się od Ani piękny wygląd naszej cery w 90% zawdzięczamy regularnej i właściwej pielęgnacji w domu.
O tym jak dobrze pielęgnować cerę opowie Ania.
3 PODSTAWOWE KROKI, DO UZYSKANIA PIĘKNEJ CERY
Każda kobieta marzy o pięknej i promiennej cerze bez zmarszczek. Jednak większości z nas trudno jest osiągnąć taki efekt. Jesteśmy zabiegane, zapracowane i często nie mamy zupełnie czasu dla siebie. Dziś przedstawimy Wam 3 podstawowe kroki, które są bazą do posiadania cery o jakiej marzycie. Pamiętajcie jednak, że aby osiągnąć efekt istotna jest regularność i systematyczność. Zabiegi, o których piszę nie wymagają specjalnych przyrządów ani umiejętności i są to czynności, które każda z Was powinna robić 2 razy dziennie. Poświęćcie sobie te 5 minut rano i wieczorem, a po niedługim czasie zauważycie efekty.
KROK 1: Oczyszczanie
Pierwszym krokiem podstawowej pielęgnacji jest właściwe oczyszczanie cery. Po całym dniu na naszej twarzy oprócz resztek makijażu, znajdują się zanieczyszczenia z środowiska zewnętrznego, które trzeba dokładnie usunąć. Na rynku dostępne są różne kosmetyki do oczyszczania twarzy: żele, pianki, mleczka, emulsje czy płyny micelarne*. Dobierzmy taki, który najbardziej odpowiada nam i naszej cerze i stosujmy go rano i wieczorem.
KROK 2: Tonizowanie
Bardzo ważnym elementem codziennej pielęgnacji jest tonizowanie skóry. Pamiętajmy, że skóra twarzy oczyszczona żelem, pianką, mleczkiem czy innym preparatem, który zmywamy za pomocą wody, musi być przetarta płatkiem kosmetycznym nasączonym tonikiem. Tonik ma za zadanie przywrócenie skórze odpowiedniego pH, które zostało zaburzone podczas zmywania twarzy wodą. Pamiętajmy, że jedynym produktem oczyszczającym, po którym nie musimy przemywać cery tonikiem jest płyn micelarny. Wszelkie inne preparaty do oczyszczania cery, które zmywamy wodą, wymagają zastosowania toniku.
*Płyn micelarny – to preparat do demakijażu, który w swoim składzie ma mikroskopijne kuleczek, tzw. micele, które dzięki swojej budowie „wyłapują” zanieczyszczenia z powierzchni naskórka. Po użyciu płynu micelarnego nie musisz przemywać twarzy tonikiem.
KROK 3: Nawilżanie
Ostatnim, ale bardzo ważnym krokiem codziennej pielęgnacji jest stosowanie kremów nawilżających lub odżywczych. Takie krem przywrócą naszej skórze, odpowiedni poziom nawilżenia, odżywienia czy też ukoją podrażnioną i zmęczoną skórę twarzy. Po cały dniu, skóra twarzy również potrzebuje odpoczynku i regeneracji.
Już wkrótce przedstawimy Wam kolejny prosty krok, który pozwoli Wam w niedługim czasie uzyskać zdecydowaną poprawę w wyglądzie Waszej cery. Tymczasem specjalnie dla Was krótka instrukcja obrazujące 3 podstawowe kroki pielęgnacyjne. Powodzenia w codziennej, regularnej pielęgnacji!
Jak w praktyce pielęgnuję swoją cerę?
Ania na początku zdiagnozowała główne problemy mojej cery ( każdy ma na pewno inne). W moim przypadku są to zaczerwienienia pojawiające się zwykle pod wpływem zmiany temperatury oraz nadwrażliwość i przesuszanie skóry. Następnie Ania dobrała mi odpowiednie do mojej cery i wieku kosmetyki: emulsję do mycia twarzy, tonik oraz krem na noc i na dzień. Zaczęłam stosować, Ania poleciła mi obserwować moją cerę. Za tydzień dam Wam znać jak efekty.
Codziennie rano i wieczorem myję twarz emulsją, potem zmywam wodą, przecieram twarz tonikiem a następnie nakładam krem. Wcześniej też to robiłam, jednak jak się okazało popełniałam kilka błędów, np. rano myłam twarz tylko tonikiem, używałam pianki zamiast emulsji, która dodatkowo wysuszała moją cerę i często stosowałam niewłaściwe kremy.
Jak wiecie uwielbiam wdrażanie nawyków, dlatego nawyk na ten tydzień to oczywiście regularna pielęgnacja twarzy rano i wieczorem.
OCZYSZCZANIE – TONIZOWANIE -NAWILŻANIE
A zatem do działania. To wyjątkowo miły nawyk na Święta , więc mam nadzieję, że wdrożycie go bez problemów.
Jeżeli nie macie pewności jakie kosmetyki są dla Was odpowiednie to polecam skorzystać z porad Ani Stachniak, wiecej informacji znajdziecie na jej stronie www.annastachniak.pl.
P.S Za tydzień we wtorek (29.12) dowiecie się jak mieć piękną cerę na Sylwestra, czyli jak wykonać proste zabiegi kosmetyczne w domu oszczędzając czas i pieniądze.
Dodano: 22 grudnia 2015 Kategoria: Uroda Tagi: , cera, dbanie, niespodzianka, pielęgnacja, uroda Dodaj komentarz
