Archiwum miesięczne: maj 2016
Ostatnio nie najlepiej się czułam. Złapałam co prawda lekkie przeziębienie, ale w ogóle nie mogłam z niego się wyleczyć. Postanowiłam przeprowadzić detoks. Jednak gdy człowiek pracuję, jest w ciągłym biegu to bardzo ciężko znaleźć kurację, która przynajmniej tymczasowo by nas nie osłabiła. Często nie możemy sobie pozwolić nawet na krótkoterminową przerwę w pracy lub zwolnienie […]
więcej »
Dodano: 23 maja 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , cytryny, detoks 2 komentarze
Dziś pyszna bombę witaminowa. Świeży sok pomarańczowy z dodatkami malin i marakui, a także ziarnami szałwii hiszpańskiej (chia ) bogatymi w błonnik i posiadające kwasy omega 3. Składniki : 2 pomarańcze garstka malin 1 marakuja łyżeczka ziaren chia Przygotowanie wycisnąć sok z pomarańczy, dodać maliny i marakuję na koniec dosypać ziarna chia, całość dokładnie wymieszać […]
więcej »
Dodano: 10 maja 2016 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , błonnik, sok z chia, sok z malinami, sok z marakują, uczucie sytości Dodaj komentarz
Miło mi poinformować, że w poniedziałek 09.05.2016 gościnnie poprowadzę wykład podczas warsztatów organizowanych przez Annę Stachniak Make up Artist, Hair Stylist, Wedding Stylist, Wedding Consultant oraz przez Panią Renatę Osińską-Woźniak Wedding Consultant & Event Manager. Temat: Zdrowe odżywianie. Jak z sukcesem wprowadzić zdrowe nawyki. Jeżeli ktoś chciałby wziąć udział to zgłoszenie znajduje się poniżej. Serdecznie zapraszam. […]
więcej »
Dodano: 4 maja 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Motywacja Tagi: , motywacja, odchudzanie, warsztaty, zdrowie Dodaj komentarz
