Archiwum miesięczne: Lipiec 2017

Zupa krem z cukinii

Okres wakacji to czas kiedy nie mamy zbyt dużo czasu na gotowanie, dlatego dzisiejsza potrawa jest lekka i bardzo szybka w wykonaniu. Składniki: 1 średniej wielkości cebula 1 ząbek czosnku 0,5 kg  cukinii 0,5 litra wody 1  czubata łyżeczka naturalnej vegety ( bez glutaminianu sodu ) sól cukier 1 łyżka oliwy z oliwek lub masła […]

więcej »

Dodano: 29 lipca 2017 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , Dodaj komentarz

Szybka i zdrowa potrawa wakacyjna

W wakacje często mam mało czasu na przyrządzanie czasochłonnych potraw, dlatego dzisiaj podam ci bardzo prosty przepis na smaczną, młodą kapustę. 1 młoda kapusta 1 pęczek koperku 2 łyżki naturalnej  domowej lub kupnej wegety (bez glutaminu sodu) 0,5 szklanki wody Kapustę szatkujemy i wrzucamy do gotującej się wody. Następnie doprawiamy wegetą oraz pokrojonym koperkiem. Gotujemy […]

więcej »

Dodano: 20 lipca 2017 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: Dodaj komentarz

Muffinki bezglutenowe

Od jakiegoś czasu staram się jeść jak najmniej glutenu. Robię to nie dlatego, że jest to modne, tylko dlatego, że dzięki temu czuję się lepiej (nie mam problemów trawiennych, które miałam wcześniej). Od czasu do czasu mam ochotę na coś zdrowego i smacznego, dlatego niedawno upiekłam bezglutenowe muffinki zawierające dużo zdrowych składników odżywczych. Składniki : […]

więcej »

Dodano: 13 lipca 2017 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: Dodaj komentarz

Wyzwanie lipcowe, czyli moich postanowień noworocznych c.d.

Nastał lipiec a wraz z nim czas na kolejny nawyk, ponieważ zgodnie z moimi noworocznymi postanowieniami raz w miesiącu wdrażam nowy, zdrowy nawyk (moje postanowienia opisałam tutaj ). Nigdy nie wiem jaki nawyk będę wdrażała w kolejnym miesiącu. Wiem tylko, że ma służyć mojemu zdrowiu . Naprawdę powiada mi go intuicja albo zbieg różnych sytuacji.  […]

więcej »

Dodano: 6 lipca 2017 Kategoria: Motywacja Tagi: , , Dodaj komentarz

UE Innowacyjna Gospodarka
UE

DOTACJE NA INNOWACJE - INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

© 2014 wpogonizazdrowiem.pl

Tworzenie stron www Veden.pl