Zumba

Zumba zrodziła się w Kolumbii, w latach 90. XX wieku. Jej pomysłodawcą był choreograf Alberto „Beto” Perez, który od najmłodszych lat był zakochany w muzyce latynoamerykańskiej. Gdy zaczął pracować jako instruktor fitness, nie spodziewał się, że uda mu się dokonać światowej rewolucji  w tej dziedzinie. Początek jego wielkiego sukcesu zaczął się przypadkowo. Gdy pewnego dnia, spiesząc się na zajęcia z grupą fitness, zapomniał płyt z muzyką, zmuszony był improwizować. Miał akurat w samochodzie swoje ulubione utwory latynoamerykańskie, i to je w zastępstwie wykorzystał do prowadzenia zajęć. Pozytywna, spontaniczna reakcja grupy uświadomiła mu, że oto narodził się nowy styl.  W krótkim czasie zyskał on dużą popularność w Ameryce Łacińskiej, a następnie na innych kontynentach.

Zumba to połączenie tańca z aerobikiem. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoamerykańskich i międzynarodowych t.j.:salsa, cumbia, reggaeton, rumba i wiele innych. 

Efektywny trening z dużą dawką pozytywnej energii i dobrej zabawy. Kształtuje sylwetkę i poprawia kondycję.

Przeznaczona dla każdego bez względu na wiek, kondycję lub umiejętności –każdy może to  robić.

Dodano: 26 listopada 2014 Kategoria: Ćwiczenia Tagi: , zumba taniec wypoczynek Dodaj komentarz