Aqua aerobik moje ulubione ćwiczenia
Podczas wakacji w kurortach zarówno polskich jak i zagranicznych organizowane są ćwiczenia w wodzie tzw. aqua aerobik. Bardzo lubię ten rodzaj wysiłku fizycznego, nie tylko w lato, ale przez cały rok. Dlaczego lubię aqua aerobik? Przede wszystkim dlatego, że ćwiczenia w wodzie są miłe, łatwe i przyjemne, a także dają szybkie efekty. Kto może ćwiczyć […]
więcej »
Dodano: 10 sierpnia 2017 Kategoria: Ćwiczenia, Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , aqua aerobik, ćwiczenia w wodzie, gimnastyka w wodzie Dodaj komentarz
