Cytrynowy detoks, czyli prosta kuracja oczyszczająca nr 1
Ostatnio nie najlepiej się czułam. Złapałam co prawda lekkie przeziębienie, ale w ogóle nie mogłam z niego się wyleczyć. Postanowiłam przeprowadzić detoks. Jednak gdy człowiek pracuję, jest w ciągłym biegu to bardzo ciężko znaleźć kurację, która przynajmniej tymczasowo by nas nie osłabiła. Często nie możemy sobie pozwolić nawet na krótkoterminową przerwę w pracy lub zwolnienie tempa.
Dlatego znalazłam coś, co szczególnie Wam polecam. Nie osłabia a wzmacnia i daje siłę od razu.
To kuracja cytrynowa według Michała Tombaka. Dlaczego akurat cytrynowa?
- Po pierwsze sok z cytryny mimo, że jest kwaśny to ma właściwości zasadotwórcze, dzięki temu pozwala odkwasić nasz organizm i utrzymać równowagę kwasowo-zasadowej. Dużo na ten temat pisałam tutaj i tutaj.
- Po drugie cytryna zawiera mnóstwo witaminy C, która jest niezbędna do usuwania wolnych rodników z naszego organizmu czyli „śmieci”, które prowadzą do starzenia oraz powstawania wszelkich chorób.
- Po trzecie to idealna profilaktyka przeciwko infekcjom
- Jest też dobra wiadomość dla wszystkich odchudzających się. Sok z cytryny zmniejsza odczucie głodu.
Jak stosować kurację?
- dzień 1 – 1 cytryna
- dzień 2 – 2 cytryny
- dzień 3 – 3 cytryny
- dzień 4 – 4 cytryny
- dzień 5 – 5 cytryny
- dzień 6 – 5 cytryny
- dzień 7 – 4 cytryny
- dzień 8 – 3 cytryny
- dzień 9 – 2 cytryny
- dzień 10 – 1 cytryna
Jak to działa w praktyce?
Wstaję rano . Dokładnie wyparzam cytrynę lub cytryny. Sa pryskane różnymi świństwami, więc zwykle jeszcze dodatkowo szoruję je zmywakiem. Przekrajam cytrynę na pół i wyciskam w wyciskarce do cytrusów.A następnie wypijam ze smakiem:-) Naprawdę. Podobno kwaśny sok z cytryny wytwarza w jamie ustnej pewien posmak słodkości. Ciekawe, bo od kiedy o tym przeczytałam to faktycznie go czuję.
Stosuję kurację już 3 dzień i czuję się naprawdę dobrze. Wam też polecam:-)
Dodano: 23 maja 2016 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , cytryny, detoks 2 komentarze
Witam,
fajny pomysł na oczyszczenie organizmu. Mam tylko pytanie czy jeżeli mamy do wypicia sok z kilku cytryn to pijemy do rano czy dzielimy na cały dzień?
Najkorzystniej jest wypić rano i oczywiście najlepiej od razu w całości. Ważne jest też, aby sok wypić od razu po wyciśnięciu, aby sok nie stracił witamin. Można dodać wodę, ale nie gorącej, bo wysoka temperatura niszczy witaminy. Powodzenia!