Wpisy otagowane jako: wyzwanie
Kolejny miesiąc na blogu i tradycyjnie zgodnie z moim postanowieniem noworocznym nowy nawyk do wdrożenia. Miesiąc październik – miesiąc wyzwań. Ja podjęłam wyzwanie, o którym zaraz Wam dokładnie napiszę, ale wcześniej powiem Wam, że nie jestem sama w tym wyzwaniu:-). Wezwanie podjęły również Panie, które brały udział w dniu zdrowego stylu życia o czym pisałam […]
więcej »
Dodano: 5 października 2017 Kategoria: Dla zdrowia Tagi: , endomondo, jesień, październik, spacer, wyzwanie, zadowolenie, zdrowie Dodaj komentarz
Kolejna osoba przystąpiła do wyzwania. Jest nas już w sumie 20 osób, które do 20 lutego postanowiły małymi krokami zmienić coś na lepsze w swoim życiu. 20. Ewa R.-ważę o 5 kilogramów mniej Pełna lista wszystkich osób, które odchudzają się razem ze mną tutaj. Super cele na Nowy Rok! Jak pokazują badania ich szansa na […]
więcej »
Dodano: 16 grudnia 2015 Kategoria: Motywacja Tagi: , 3 kilogramy mniej, odchudzanie, wyzwanie Dodaj komentarz
Bardzo cieszę się, że coraz więcej osób chce razem z nami zmieniać swoje nawyki i to tuż przed samymi świętami (spokojnie mam na to pewien sposób, który zaraz opiszę :-). Dołączyły do nas 3 nowe osoby! Jestem bardzo podekscytowana, że już 19 osób podjęło WYZWANIE ( razem ze mną ) dotyczące zmiany swojego życia na […]
więcej »
Dodano: 15 grudnia 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , odchudzanie, wyzwanie, zdrowe nawyki Dodaj komentarz
Podczas warsztatów 18 września aż 10 uczestniczek zdecydowało odchudzać się razem ze mną. Jedne osoby wdrażają większe, a inne mniejsze kroki. Najważniejsze jest jednak, że już zaczęły. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj. Czy Ty również chciałbyś/chciałabyś podjąć publiczne zobowiązanie i odchudzać się razem z nami? Dziś zaczynamy!!! Wybierz sobie nawyk, który chciałbyś/chciałabyś zmienić. To […]
więcej »
Dodano: 29 września 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , nagroda, odchudzanie, odpoczynek, sen, sen a odchudzanie, wyzwanie 2 komentarze
Bardzo Wam dziękuję za udział i super aktywność na warsztatach:-) W piątek wydarzyła się, rzecz zupełnie NIEOCZEKIWANA! Kilka osób obecnych na warsztatach podjęło WYZWANIE zmiany Swojego dotychczasowego trybu życia. Po pierwsze, osoby te zdecydowały się, aby umieścić ich zamierzenia na naszym blogu, aby w ten sposób lepiej się zmotywować. Bo jak zapewne pamiętacie z wpisu […]
więcej »
Dodano: 21 września 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , cel, ćwiczenia, odchudzanie, warsztaty, wykład, wyzwanie Dodaj komentarz
