Archiwum miesięczne: grudzień 2015
Przepraszam Was z drobne spóźnienie. Wpisy dotyczące potraw zwykle zamieszczam w piątki. Jednak wczoraj był dzień wyjątkowy, ponieważ prowadziłam warsztaty dla czytelniczek naszego bloga. Na warsztatach było cudownie, więcej na ten temat w kolejnym wpisie. Dziś wyjątkowo szybka potrawa i chociaż może wygląda zwyczajnie jest wyjątkowo smaczna. Podpowiedziała mi go moja przyjaciółka Ania, która świetnie […]
więcej »
Dodano: 12 grudnia 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , banan, jarmuż, kasza jaglana, przepis, pyszne, sok pomarańczow, zdrowe Dodaj komentarz
We wpisie pokazującym dlaczego tylko 10% ludziom udaje się osiągać swoje cele tutaj pisałam o tym, ze ludzie sukcesów często wyobrażają sobie dobre rzeczy, które się zdarzą, gdy osiągną zamierzone cele. Dlaczego to takie istotne? Nasz umysł jest podzielony na dwie części: świadomą – 10% i podświadomą – 90%. W tej drugiej części przechowywane są […]
więcej »
Dodano: 10 grudnia 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , osiąganie celu, podświadomość, wizualizacja, wyobraźnia Dodaj komentarz
Coraz więcej pisze się na temat szkodliwości pszenicy i innych zbóż oraz całkowitego wyeliminowania glutenu. Jednak zdania naukowców na ten temat są podzielone. W 2011 roku profesor Gibson opublikował badania potwierdzające, że gluten może wywoływać zaburzenia żołądkowo-jelitowe, odpowiada za złe samopoczucie, wzdęcia, zaparcia oraz sprzyja nadwadze. Jednak ten sam naukowiec po przeprowadzeniu kolejnych badań doszedł […]
więcej »
Dodano: 8 grudnia 2015 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , kasza jaglana, odchudzanie, odkwaszanie Dodaj komentarz
Zdecydowanie bardziej lubię delektować się jedzeniem niż gotowaniem. Dlatego przygotowuję tylko takie potrawy, które robi się naprawdę szybko. Przy okazji muszą być jednak smaczne. To moja tajna broń w walce z kilogramami. Uwielbiam delektować się jedzeniem. Dzisiejszy przepis znalazłam w książce promującej jedzenie kaszy jaglanej i maksymalnie go uprościłam. Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej […]
więcej »
Dodano: 4 grudnia 2015 Kategoria: Projekt odchudzanie, Przepisy Tagi: , kasza jaglana, warzywa Dodaj komentarz
Tydzień temu pisałam o tym jak potężnym narzędziem jest WIZUALIZACJA (wpis tutaj). Wiem jednak, że i tak większość z Was nadal mi nie wierzy. Rozumiem Was, bo sama też tak miałam. Dlatego podam Wam kilka dowodów naukowych pokazujących dlaczego wizualizacja przyspiesza drogę do każdego celu. Badania naukowe dowodzą, że gdy wykonujesz daną czynność tylko w […]
więcej »
Dodano: 3 grudnia 2015 Kategoria: Motywacja, Projekt odchudzanie Tagi: , bezpłatny wykład, wizualizacja Dodaj komentarz
Tydzień temu pisałam o zachowaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Wiem, że ten temat bardzo Was zainteresował, dlatego dziś skupię się przede wszystkim na tym jak odkwasić swój organizm. Na początek krótkie przypomnienie. Jeżeli cierpisz na: częste przeziębienia problemy skórne częste bóle głowy wahania nastroju oraz mimo wysiłków masz problem ze zrzuceniem wagi to istnieje duże prawdopodobieństwo, […]
więcej »
Dodano: 1 grudnia 2015 Kategoria: Dla zdrowia, Projekt odchudzanie Tagi: , bezpłatny wykład, odkwaszanie, produkty silnie zasadotwórcze, produkty zasadotwórcze Dodaj komentarz
